Свободные радикалы – это активные молекулы кислорода, лишившиеся парного электрона, которые в процессе поиска стараются отобрать недостающий электрон у других клеток и тем самым нарушают нормальные обменные процессы в организме.

Как известно, активный кислород негативно влияет на здоровье человека и может приводить к заболеваниям и проблемам со здоровьем. Повреждения происходят на трех уровнях: на клеточном, иммунном и сосудистом.

Но самым главным негативным воздействием АФК на организм спортсменов является то, что именно из-за этого профессиональные спортсмены вынуждены заканчивать профессиональную карьеру в 30-35 лет. Организм не выдерживает таких регулярных нагрузок, и в какой-то момент начинается спад физических возможностей и спад резyльтативности.