Оксидативный стресс – что это и чем опасен?

Оксидативный (окислительный) стресс (oxidative stress) – патологическое состояние, при котором в организме продуцируется слишком много активных форм кислорода (АФК). АФК - химические соединения, которые образуются в результате жизнедеятельности любого организма: когда человек дышит, занимается спортом, ест, загорает и т.д. АФК постоянно образуются в живой клетке как продукты нормального метаболизма кислорода. Некоторые АФК могут играть важную роль для организма, например, регулируют дыхательную активность клетки и способствуют выработке тромбоцитов, необходимых для начала процесса заживления раны. Однако повышенная продукция АФК приводит к оксидативному стрессу.

В человеческом организме также существуют процессы, способствующие сохранению баланса и нейтрализации избыточного количества АФК. С целью защитить себя от повреждений, он создает вещество (антиоксидант), называемое супероксиддисмутазой (СОД), которое нейтрализует АФК, тем самым предотвращая разрушение клеток организма. Однако даже у таких удивительных механизмов есть свои пределы. Тело не может производить бесконечное количество СОД, и наша способность его производства также ухудшается с возрастом. Пока баланс сохраняется, наш организм здоров и способен быстро восстанавливаться, мы выглядим и чувствуем себя хорошо, но как только уровень АФК не соответствует границам нормы, начинается их негативное воздействие.

Кроме того, мы сталкиваемся с целым рядом факторов, способствующих активной выработке АФК в организме:

• Стресс и психоэмоциональные расстройства;

• Неблагоприятная экологическая ситуация;

• Физическое перенапряжение, голодание;

• Недостаток сна;

• Затяжные болезни и воспаления, операции, травмы;

• Чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения;

• Курение, злоупотребление медикаментами и алкоголем;

• Действие токсических веществ, находящихся в средствах бытовой химии;

• Переедание;

• Химические добавки в продуктах питания, некачественные продукты.

Активные формы кислорода воздействуют на весь организм, способствуя развитию множества заболеваний. Современные ученые считают, что АФК являются причиной 90% заболеваний. Страдают иммунная система, органы дыхания, соединительная ткань, сердечно-сосудистая система, глаза, кожа.

Оксидативный стресс - один из наиболее значимых механизмов повреждения нервной ткани, который запускает патологические реакции, необратимо повреждающие клетку и приводящие к запуску генетически запрограммированной гибели нейронов - апоптозу.

Доказано, что оксидативный стресс провоцирует развитие следующих заболеваний и симптомов:

• Атеросклероз;

• Сахарный Диабет;

• Инфаркт;

• Астма;

• Болезнь Альцгеймера;

• Бесплодие;

• Артериальная гипертензия;

• Синдром хронической усталости;

• Раннее старение организма;

• Снижение работоспособности;

• Ухудшение зрения;

• Постоянные головные боли;

• Снижение концентрации внимания.

По современным представлениям, Коронаровирус COVID-19, тоже связан с АФК. Механизм возникновения этого заболевания заключается в том, что поверхностные белки SARS-CoV-2, вызывающего коронавирусную инфекцию COVID-19, связываясь с гемоглобином эритроцитов, нарушают структуру гема и способствуют высвобождению ионов железа в кровоток. Это приводит к нарушению газотранспортной функции крови и развитию гипоксии - кислородного голодания, которая сопровождается избыточным образованием активных форм кислорода. При этом развивается оксидативный стресс, приводящий к повреждению ткани лёгкого и других органов.

Как можно увидеть, проблема борьбы с оксидативным стрессом становится все более и более актуальной. Появляются новые методики, как помочь нашему организму в борьбе с этим процессом.
На сегодняшний день, самым эффективным способом нейтрализации чрезмерного количества АФК является антиоксидантная терапия.